Nakikita mula sa o pagkuha ng isang bitamina sa panaginip, ay nagpapahiwatig na kailangan mo upang palakasin ang iyong determinasyon at ipagtanggol ang iyong sarili. Bilang kahalili, ang pagkuha ng bitamina point sa iyong gising gawi pagkain at kailangan mong magdagdag ng ilang mga nutrients sa iyong pagkain.